Belépés
Belépve maradok

Petra: 35 kg fogyás több szakaszban

Sziasztok! Petra vagyok. Mindig túlsúlyos voltam, mindent kipróbáltam csak ne kelljen megmozdulnom, így évekig láthatóan semmit sem tettem a fogyás érdekében. Belül viszont nagyon szenvedtem és a kilók egyre csak gyarapodtak. 2013 nyarán készült rólam az első kép. Nem szerettem magam megnézni a képeken. Mindent kitöröltem, amin dagadt voltam így ez az egy kép maradt rólam. A képen 164 cm és 93 kg vagyok. Ezután jöttek az ünnepek, amikor már megfosztottam magam a finom falatoktól, süteményektől. Decemberben kínkeservesen leszenvedtem magamról 5 kilót. A két ünnep között találtam rá az oldalra, amelynek segítségével, az akaraterőmmel és mozgással (!) 75 kg-ra fogytam 2014. január 14-től 2014. május 30-ig. Mindig addig szobabicikliztem, amíg bírtam. Először alacsony fokozaton, majd egyre erősebben. Nyárra már tudtam kocogni is. A kalóriabevitelem megnöveltem és heti 2-3-szor terepen futottam. A súlyomat tartottam. Aztán közeledett az új év, így belekezdtem az Insanity-be 2015. január 5-én. Számomra nehéz volt, így rendesen ettem mellette (néha kis bűnözés, nasi), de szépen lefaragtam a kilóim számát 68 kilóra. Ezt megint sikerült tartanom súlyzós edzésekkel és kocogással. Így készült el az utána képem, amin 68 kg vagyok, 2016. júniusában. Sajnos azóta belevágtam az egyetembe és felszaladt 7 kg. Így újra elhatároztam magam és ezúttal 55 kilóra szeretnék lefogyni!
Asztali verzió    Mobil verzió
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket .
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg