Belépés
Belépve maradok
Hirdetés:
Dubarry csirke kalória tartalma: 77.76 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Dubarry csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 1268
Létrehozta: gabyen
Utoljára módosította:
Megyjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,678 g
1,305 kcal
1
adag
(
400
g) tápértéke:

   kcal:
311.03

   fehérje:
41.55

   szénhidrát:
16.3

   zsír:
8.18
100 gramm tápértéke:
   kcal: 77.76
   fehérje: 10.39
   szénhidrát: 4.08
   zsír: 2.05

Elkészítés:
A húst kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk és mindkét oldalát nagy lángon pirosra sütjük, és egy tepsi aljára fektetjük. A karfiolt sós vízben megfőzzük, majd ráhalmozzuk a húsra. Besamel mártást készítünk; a lisztet a vajon megpirítjuk, erre ráöntjük a tejet, majd addig főzzük folyamatosan kavargatva, míg besűrűsödik. A tűzről levéve megszórjuk a lereszelt sajttal, és fűszerezzük szerecsendióval, fehér borssal. Az egészet ráöntjük a karfiolos húsra, és sütőben addig sütjük, amíg a teteje barnás lesz.


Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió   Mobil verzió
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket.
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!