Válasz bmati
#2577 számú posztjára
A guggolást még nem próbáltam, majd később.
Írni írom, hogy mit csinálok, azzal nincs baj.
Azzal pedig tisztában vagyok, hogy vállmagasságban könnyebb a dolog, kerestem is többször alacsonyabb ágat, egyelőre sikertelenül. A bicska húzózkodás kapcsán már én is gondoltam arra az ágra, még a terasz is megfelelő magasságban van hozzá a lábnak (az remélem, OK, hogy az egy nagy felület :)). De az még picit odébb van.
A légzésre koncentrálás a számolással ütközik, a gyakorlat lehet bármilyen könnyű, a kettő nem megy. Majd próbálkozom.
No, ma semmi vállalkozó kedvem nem volt semmiféle mozgásra, leszámítva egy apró sétát s 1-2 fegyencedzés gyakorlat 1. szintjének bemutatását...
No, ő nyomott 2x25 lábemelést 1. szinten, de nagyon erőlködött a végére.
A húzózkodás kissé problémás volt, mert a szerintem tökéletes teraszoszlopon nem tudott rendesen kapaszkodni a hosszú körmei miatt, abba pedig belekötöttem, hogy terpeszben a lábai közé veszi az oszlopot, amikor hátul fogja... Fogott egy fát (a sokoldalú hársfa megint szerephez jutott), bár később áttért egy tujára. Eleinte problémázott azon, hogy ebben nincs semmi munka, csak egyensúlyoz, majd 1x10-nél unta. De utána azért megcsinálta rendesen, neki is könnyű volt, de ez tényleg az.
A légzésre ő se tud figyelni, néha azért mondtam neki, mikor mit kell.
Most fekvőtámaszozik 1. szinten.
Akárhogyan is csináljuk, a semminél jobb, plusz szórakoztat minket. Aztán majd belejövünk, de az 1. szintektől elég erősen menekülök, amelyiknél túl könnyűek... Amit írtál, hogy a 2. szint előtt párat az első szintből, az rendben van :) Főleg, ha számolni se kell, nézhetem a tájat (bár nem arra van a szebb kilátás), hallgathatom a madarakat, ésatöbbi :D
Az 1. szintes túledzést én kb. elképzelhetetlennek tartom, mert túl kevés túl egyszerű dolgot csinálok. Az ember nagyságrendekkel nehezebb dolgokat képes tovább csinálni ház körüli munka kapcsán, ez gyakran eszembejut a bemelegítés kapcsán, hogy olyankor nem szoktunk olyat, csak csináljuk. Persze van is olyan helyzet (pl. nehéz tárgy emelése), amikor megjárhatja az ember.
